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引用 P64
「おいしいランチを食べに行く」
「行きたかったショッピングセンターに買い物に行く」
「近所のスーパー銭湯に行く」
「友人と飲みに行く」（中略）
少し意識して、自分へのご褒美を計画してみましょう。
それがストレスを軽減し、仕事への集中力を高めてくれるのです。
20代で読んでおきたい成功の教科書 嶋田有孝 この本の評価：★★★★☆ オススメの理由：正直すごく当たり前のことだけれども、こういったことを体系的に教えてもらえる機会はありません。昔なら先輩や上司が教えてくれたことかもしれませんが、ここに書かれていることをできるように努力したら、帯にある通り「これであなたの将来は約束された！」だと思います。30代でも読んでも大丈夫ですよ(笑) オススメの対象者：20代の仕事を持つ若者＆30代で現状に満足していない方＆40代のちょっと図々しい方(笑) |
引用 P54
職場では、自分の思い通りにならないことがたくさんあります。
仕事の進め方や会社のルール、配属や給与、上司や部下との人間関係など、数え上げればキリがありません。
思い通りにならないとき、私たちは不満を持ちます。
「自分は正しい」「間違っているのは周囲だ」と思ってしまうのです。
ところが、客観的にみると、必ずしもそうではありません。
現実には、自分が間違っていることもたくさんあります。（中略）
私たちが不満を持つのは、理想と現実にギャップがあるからです。
期待する理想像があるから、今の状態に不満を持つのです。
言い換えるならば、不満は理想の裏返しです。だから、被害者意識から脱却して、「自分がそれを解決する」と考えるならば、不満は前向きなエネルギー源になります。
| 20代で読んでおきたい成功の教科書 嶋田有孝 この本の評価：★★★★☆ オススメの理由：正直すごく当たり前のことだけれども、こういったことを体系的に教えてもらえる機会はありません。昔なら先輩や上司が教えてくれたことかもしれませんが、ここに書かれていることをできるように努力したら、帯にある通り「これであなたの将来は約束された！」だと思います。30代でも読んでも大丈夫ですよ(笑) オススメの対象者：20代の仕事を持つ若者＆30代で現状に満足していない方＆40代のちょっと図々しい方(笑) |
引用 P47
昔、アメリカのミシガン大学が様々な人々の心配事を集めて、その内容を分析・調査したことがあるそうです。
その結果によると、心配事の八〇％は、起こる可能性のないことや今さら変えようのない過去のことだったそうです。
また、一〇％は、起こったとしてもどうってことのない些細なことでした。
つまり、心配事の九〇％は、悩む必要のない「杞憂」だったのです。
大切なことは、心配することではありません。その解決策を考えることです。（中略）
「解決策があるなら悩むなかれ。ただその通りにやればいい。解決策がないなら悩むなかれ。何もできることはないのだ」
これはダライ・ラマ一四世の言葉ですが、私はとても気に入っています。
| 20代で読んでおきたい成功の教科書 嶋田有孝 この本の評価：★★★★☆ オススメの理由：正直すごく当たり前のことだけれども、こういったことを体系的に教えてもらえる機会はありません。昔なら先輩や上司が教えてくれたことかもしれませんが、ここに書かれていることをできるように努力したら、帯にある通り「これであなたの将来は約束された！」だと思います。30代でも読んでも大丈夫ですよ(笑) オススメの対象者：20代の仕事を持つ若者＆30代で現状に満足していない方＆40代のちょっと図々しい方(笑) |
引用 P33
世界には、飢えに苦しんでいる10億人以上の人たちがいます。
一方、私たちは毎日ご飯を食べています。
では、私たちの置かれている環境は、はたして「当り前」なのでしょうか？それとも「ありがたい」ことなのでしょうか？
私たちは目が見えます。
でも、世の中には目が不自由な人も大勢います。
では、目が見えることは「当り前」なのでしょうか？それとも「ありがたい」ことなのでしょうか？
「当り前」と思ってしまうと、私たちの気持ちに変化はありません。
しかし、「ありがたい」と感謝すれば、幸せな気分になります。
| 20代で読んでおきたい成功の教科書 嶋田有孝 この本の評価：★★★★☆ オススメの理由：正直すごく当たり前のことだけれども、こういったことを体系的に教えてもらえる機会はありません。昔なら先輩や上司が教えてくれたことかもしれませんが、ここに書かれていることをできるように努力したら、帯にある通り「これであなたの将来は約束された！」だと思います。30代でも読んでも大丈夫ですよ(笑) オススメの対象者：20代の仕事を持つ若者＆30代で現状に満足していない方＆40代のちょっと図々しい方(笑) |
Author:yossy
千葉市在住の30代です。子供の頃から読書が好きで好きで好きで好きで、無人島に行くなら書店を持っていきたいです。
幼少期の読み聞かせから、童話、名作、コミック、ビジネス書、フィクション、月刊誌、オヤジ系雑誌まで何でも読む活字中毒です。本がないと眠れません。
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