努力的読書日記 本好き人生37年
ほぼ1万冊を読んだ本好きが書く「引用&感想」

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本当に大切なものは何か

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引用 P166

 それよりも、震災後の混乱の中にあって浮き彫りにされたのは、

「本当に大切なものは何か」

ということです。

 どんなに高価なモノであろうが、どんなに思い出がしみついたモノであろうが、命の一大事というときに、すべて持って逃げることはできません。

 どうしても捨てられないもの。絶対に助けたいもの。それがないと生きられないもの。それがいったい何なのか。

 40代という年代に、それに気づくことができれば、残された人生、生かされた命を、もっと大切に、豊かに生きていけるのだと思います。




 私にとっては「書店」「amazon」ですか(笑)

 冗談のようで少し本気です。

 皆さんはいかがでしたか?


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年上の友人

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引用 P159

 女性は、どうかすると、年齢も性向も自分と同じような人としか付き合いたがらないことがありますが、自分より年上の女性からは、同世代からは得られないものが学べます。年上の女性と知り合う機会があったら、ぜひ交流を深めておくといいでしょう。(中略)

 それだけではなく、人生の選択に迷ったとき、

「(私の年齢の頃)彼女はどう過ごしていたか」

「(私の年齢の頃)彼女は何を選んだか」

 といったことを、間接的にではあれ知ることで、その都度、自分の選択の一助にしてきたように思います。つまり、私は友人に、自分の人生のロールモデルになってもらっていたのです。




 私はセミナーなどで知り合った年上の友人がいます。それらは・・・・宝です。

 同年代の友人と遊ぶのは楽しい。たまに自分よりもすごく大人っぽい考え方をすることを発見して、「すごいなぁ」などと思うこともありますが、基本同等なスタイルです。

 でも年上の友人は色々アドバイスをくれたり、愚痴を聞いてくれたり、ホント素晴らしい存在です。

 皆さんも年上の友人って素晴らしいでしょう?


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捨てられない原因

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引用 P76

 私は、人がモノを捨てられない最大の理由は、

「使い切っていないモノを捨てることに対する罪悪感」

にあるのではないかと思っています。(中略)

 どんなに気に入ったモノも、使って使って使い倒してボロボロになるまで使えば、心は満足して、気持よく捨てることができるのです。

 これは、そのモノが高かったか安かったか、もらいものだったかとは関係なく、

「モトをとった」

という満足感が、処分を迷わせないのではないでしょうか。つまり、捨てるためには、使わなければならないのです。




 勿体無くて使わない。この考え方は誰にでも当てはまるのでは?みなさんもお気に入りを取っておいて、お気に入っていないモノを毎日使っていませんか?

 私の個人的なことを言えば、良い香りのするボディソープやハンドクリーム。すごく良い香りだから勿体無くて、たまにしか使いませんでした。普段は自分で購入した良くもない香りのハンドクリームや家庭用のボディーソープを使っていました。

 この本を読む前ですが、あるとき急に、

「使わなければ、逆に勿体ない!」と思い立って、最近は良いものから使うようにしています。そうすると空になって片付くのです。

 良いものでも何でも使っていく、そう決めるだけで持ち物が減っていきます。頂きもののステキなボディソープやハンドクリームがどんどん減っていきます。

 それは生活が豪華になって、そしてシンプルになっていくので本当にオススメ!

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よく眠る

引用 P211

★よく眠る

「早起き」と相反するみたいですが、夜はよく眠ってください。勉強や「自己啓発」のために、夜も寝ないで頑張る人もいますが、「眠り」もまた、人生にとって大切な要素なのです。眠りはムダな、無意味な時間ではありません。眠っている間に、体だけでなく、昼間傷ついた心もまたリペアされているのです。

 睡眠時間が長い人は、それを恥じる必要はありません。アインシュタインは一日10時間以上眠るロングスリーパーだったのです。それが自分にとって必要であれば、睡眠はきちんととったほうが、一日の時間の流れはゆったりします。睡眠時間を捻出できないと思う人は、テレビかインターネットに費やす時間を減らしましょう。




 私はロングスリーパーだと思います。できれば8時間以上は眠りたいです。短時間睡眠は一日だけなら5時間程度でも大丈夫ですが、2日以上続くと頭が朦朧とします。短時間睡眠でバリバリ仕事出来る人を見るとすごいなぁと思います。

 でも最近、睡眠時間が少ないので、調子を良くするにはなるべく眠った方が良いんだろうな。

 アインシュタインは「発達障害だったのでは?疑惑」があるので、それによって睡眠の質が悪くて、長く寝ないと回復できなかったのかもしれません。

 眠るというのは最高の贅沢だと思うので、さわり心地の良い寝具で気持よく眠りたいです。今年の冬に購入したベッドパットはかなり暖かくて最高でした。


心優しいあなた・・・応援してくれるなら押してください。よろしくお願いします。

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持たない暮らし

引用 P38

 「持たない暮らし」をはじめると、いろいろなことがラクになります。

 まずは、整理整頓や掃除洗濯など、家事がラクになること。

 何しろ、モノさえ少なければ、整理整頓というものは、そんなにタイヘンなことではありません。部屋が広くても狭くても、すぐに片付け終わります。

 たとえば、衣類に関して特に重点的に「持たない暮らし」を実践している我が家では、大人の服については衣替えなんてしません。衣替えをするほど、服をたくさん持っていないのです。夫も私も、畳める服は、オールシーズン、プラスチックの衣装ケース二つ分しかありません。吊るして収納する服も、作りつけのクローゼットに収まる分しか持っていないので、衣装ダンスも必要ないのです。




理想。このような状況になりたい。もっと減らす必要があります。歳を取ったら、本当に必要な最低限のモノで暮らしたい。

暮らしたいと思いつつ、色々必要ないものを買ってしまうんですよね。煩悩って・・・どうにもならない。

お願いします。
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yossy

Author:yossy
千葉市在住の30代です。子供の頃から読書が好きで好きで好きで好きで、無人島に行くなら書店を持っていきたいです。

幼少期の読み聞かせから、童話、名作、コミック、ビジネス書、フィクション、月刊誌、オヤジ系雑誌まで何でも読む活字中毒です。本がないと眠れません。

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