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努力的読書日記 本好き人生37年
ほぼ1万冊を読んだ本好きが書く「引用&感想」

対人不安症

引用 P78

人に会うのが怖い--社会不安障害(対人恐怖症)

 かつて対人恐怖症と呼ばれていたものとほぼ同じ障害です。人前で注目されたり、恥ずかしいと感じたりする場面を極度に恐れ、そういう状況になると、不安から赤面、手の震え、動機などが起こります。

 大人のADHDの人は人づき合い、とくに大きなグループに加わることを怖がります。その原因は、学校や職場で場違いな発言をしてたびたび恥をかき、その結果、仲間外れにさあれたという経験を繰り返してきたことにあるようです。私の臨床経験でも、いじめを契機に不登校・引きこもりになったADHDの人が大勢います。

 あまり知られてはいませんが、不登校とADHDは密接に関連しています。不登校から家庭に長期間引きこもっている人は、日本に八十万人いると推定されていますが、私はこの中に、大人のADHDと社会恐怖が少なからず存在していると考えています。




この本の評価:★★★☆☆

オススメの理由:著者の星野さんご自身が発達障害であることを公表されながら書かれていて、発達障害を理解することで自分自身の欠点や自分の周りにたくさんいる発達障害気味な人を理解することが促進されます。

オススメの対象者:①もしかして自分って発達障害かな?と不安に思っている人
         ②自分の上司が部下が発達障害なんじゃないかと不満を持っている人
         ③たくさんの人と関わる人は対処方法が学べるかと


 こういう経験は誰もが経験していて、人前に出るのはちょっと恥ずかしいなぁって普通の感覚だと思います。この本を読んでいると、この本を使って「○○さんって発達障害気味だね~」という判断をするか、「私って発達障害ぎみだねぇ」という判断をするかの2択になってきます。

 どちらもメリットがあって、「○○さんは発達障害気味だから、仕方がないや」と相手を受け入れる器が大きくなったり、「自分はこういう傾向があるから気をつけよう」と自分を正すことができたり。

 私がこういった本を好んで読むのは、自分への理解を深めたいからです。「自分は平気」という人が一番世界が狭いような気がして。多様性を認めるって言葉では簡単だけど、中々できません。

 私は発達障害者の比率が10%程度と言われても、多分残り90%の内、完全に違うという人は30%程度しかいなくて、60%は程度の差こそあれ、この発達障害(要は発達アンバランス)の傾向を持っていると思います。そしてこれはビジネスにも活かせるんじゃないかと思っています。

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千葉市在住の30代です。子供の頃から読書が好きで好きで好きで好きで、無人島に行くなら書店を持っていきたいです。

幼少期の読み聞かせから、童話、名作、コミック、ビジネス書、フィクション、月刊誌、オヤジ系雑誌まで何でも読む活字中毒です。本がないと眠れません。

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